San jorge

Con la llegada del verano es necesario hidratar nuestro cuerpo correctamente para evitar las posibles deshidrataciones producidas por el calor. Diariamente, eliminamos aproximadamente dos litros y medio de agua por concepto de respiración, transpiración, orina y heces. A la vez, requerimos suplir esta pérdida obteniendo más agua, a través de la ingesta Por otra parte, beber la cantidad suficiente [...] ver artículo

Se acerca el verano y con él el calor, el sol, el bronceado y la necesidad de cuidar muchísimo la piel ante quemaduras o melanomas. Hay una serie de reglas que todos y todas tenemos que seguir, tengamos la piel más clara o más oscura. Es la única manera de prevenir antes que curar: Factor de [...] ver artículo